De meeste Nederlanders drinken per jaar zo’n 160 liter koffie. Dat is meer dan mineraalwater en veel meer dan thee. Dat deze grote hoeveelheid de gezondheid niet schaadt en in vele gevallen zelfs bevordelijk is, is uitvoerig onderzocht.

Interessante effecten van koffie op de gezondheid wat betreft maag, cafeïne en een goed figuur.

Koffie en de maag
De zuren in koffie kunnen de maagwand irriteren met last van de maag als gevolg. Juist voor deze mensen is er IDEE KOFFIE Classic met een veel betere bekomst omdat er significant minder stoffen in zitten die de maag kunnen lastig vallen.

Koffie en cafeïne
Cafeïne is in normale hoeveelheden - drie tot vier kopjes koffie per dag - voor gezonde mensen volkomen onschadelijk. Studies bewijzen bovendien dat cafeïne de alertheid, het korte termijn geheugen, het humeur, de energieprestatie van de spieren, de ademhaling, de hersteltijd van griep of verkoudheid, het herinneringsvermogen van oudere mensen en het vermogen tot logisch denken en de snelheid van de gedachtestroom verbetert.

Koffie en een goed figuur
Koffie kan afvallen en slank blijven ondersteunen. Het stimuleert de stofwisseling en daarmee de vetafbouw door het vrijmaken van warmte en energie uit de lichaamseigen vetreserves. Zonder dat er calorieën worden toegevoegd (bij gebruik zonder melk en suiker), bevordert koffie het verbranden van calorieën.

Wilt u meer weten over koffie en gezondheid, dan kunt u contact opnemen met Het voorlichtingsbureau voor Koffie en Gezondheid (0703365163) of met een diëtiste.